Kruidentheeën en hun voordelen

Kruidenthee is een verscheidenheid aan wilde kruiden met geneeskrachtige eigenschappen die ook vele voordelen hebben voor ons organisme. Word er verliefd op en maak ze tot de grote bondgenoten van uw dagelijkse routine.

Waarom zult u van kruidenthee houden?

Infusies worden verkregen uit de vruchten of wortels van sommige planten en bladeren, ze worden ondergedompeld in heet water zonder te koken, en blijven enkele minuten staan zodat alle eigenschappen en natuurlijke voordelen erin blijven. Deze methode wordt al duizenden jaren door verschillende culturen gebruikt om ziekten te behandelen en te voorkomen. Tegenwoordig zijn de meest geconsumeerde theesoorten vooral matcha-thee, een soort groene thee, waarvan deze zich onderscheidt door de behandeling wanneer het blad nog aan de boom zit, het brouwproces waarbij het een poeder wordt en natuurlijk om zijn voordelen; en groene thee, het verse blad, dat vervolgens een droog- en maalproces ondergaat. Naast deze twee favorieten is er een grote verscheidenheid aan aroma's en smaken voor therapeutische doeleinden.

Er zijn zoveel voordelen en eigenschappen van kruidenthee dat men zou kunnen zeggen dat ze bovennatuurlijke krachten bezitten. Het is vanzelfsprekend om een verband te leggen tussen een goede gezondheid en de consumptie van kruidenthee, en daar zijn vele redenen voor:

1. Ze verbeteren de hydratatie en bestrijden de kou.

In deze strenge winter zijn kruidentheeën uw beste bondgenoten in de strijd tegen de kou; ze dragen bij tot de lichaamswarmte, verbeteren de bloedcirculatie en voorkomen het risico van uitdroging. De kou vermindert de dorst, dus het drinken van kruidenthee helpt u gehydrateerd te blijven en verlicht het gevoel van kou. Naast hun eigenschappen en voordelen hebben deze kruiden het vermogen om de lichaamstemperatuur te reguleren.

2. Natuurlijk middel voor een goede spijsvertering

Kruidenthee is een natuurlijke remedie voor spijsverteringsproblemen, omdat ze helpen bij het metaboliseren van ingenomen voedsel, vooral kamille, kurkuma, citroenmelisse en anijs, die de spijsvertering bevorderen en ook helpen bij grote maaltijden en zware spijsverteringen.

 3.      Ze bevorderen de afvoer van vloeistoffen

Elke dag een aftreksel drinken zuivert uw lichaam en voorkomt het vasthouden van vocht. Vochtretentie treedt op wanneer ons lichaam niet al het vocht afvoert dat we in de loop van de dag drinken. Dit is vaak het gevolg van problemen met de bloedsomloop. Het drinken van kruidenthee en minstens twee liter water per dag helpt overtollig vocht af te voeren en verbetert de spijsvertering en de bloedsomloop.

4.      Ontspannend en anti-stress effect

Het intense levenstempo in onze maatschappij kan leiden tot een gevoel van constante uitputting. Stress, werk, dagelijkse routine en gebrek aan tijd in het algemeen zorgen ervoor dat ons lichaam lijdt en energie verliest, wat resulteert in een slechte slaap.

Er zijn kruiden met een ontspannende en anxiolytische werking, die veel mensen al eeuwenlang voor dit doel innemen. Door een ontspannende infusie van hypericum, passiebloem, valeriaan en Californische papaver te nemen, kun je een moment van ontkoppeling hebben dat je lichaam zal waarderen, een pauze nemen en het tempo van de dag vertragen, het is een van de beste natuurlijke remedies om stress en angst te bestrijden.

5.      Ze dragen bij aan een rustgevende slaap

Veel kruidentheeën dragen bij aan een rustgevende slaap dankzij hun organische eigenschappen, die grote ontspannende voordelen hebben en een rustgevende slaap bevorderen. Onze drukke levensstijl kan de oorzaak zijn van slapeloosheid, een slaapstoornis die je energie kan zappen, je welzijn en humeur kan aantasten en je gezondheid ernstig kan schaden.

Daarom kan het nemen van een druppel aan het einde van de dag deel uitmaken van een ritueel dat kan worden toegevoegd aan andere zoals licht en gezond eten, niet de hele dag je mobiele telefoon of andere elektronische apparaten gebruiken, intensieve fysieke activiteit in de laatste uren van de dag vermijden en een schema aanhouden voor het naar bed gaan, gezonde gewoonten om slapeloosheid te voorkomen en een goede nachtrust te bevorderen.

Bij Vismar Natural vindt u kruidenthee die de beste natuurlijke ingrediënten bevat, zodat u kunt profiteren van alle eigenschappen en voordelen die de consumptie ervan voor uw lichaam kan opleveren.