Creatina en polvo, Goldnutrition
*No se recomienda durante el embarazo y lactancia, alergias a cualquiera de los ingredientes, en caso de diabetes y fallo renal.
*Contiene 280gr
Ingredientes:
Monohidrato de creatina producida por AlzChem AG. La forma más estudiada de creatina, comprobada su seguridad y efectividad.
Composición:
- Por dosis (5g)
- 5 g Creatina monohidrato 100% Creapure®
Modo de empleo:
Fase de carga: Mezclar 5g en 250ml de agua o en un vaso de zumo de naranja.
- 4 tomas al día (20gr): Desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento durante 5 días.
Fase de mantenimiento: Mezclar 5g en 250ml de agua.
- Tomar de 30 a 40 minutos antes del entrenamiento durante 8 semanas.
*No exceder la dosis diaria recomendada.