L'aumento delle temperature durante l'estate ci spinge a prestare maggiore attenzione all'idratazione del nostro corpo e diventa necessario inserire la giusta crema idratante nella nostra routine quotidiana; in Vismar natural troverete la crema idratante ideale per la vostra pelle, realizzata con ingredienti naturali.
L'idratazione è una fase molto importante della routine quotidiana per mantenere equilibrati i livelli di acqua nella pelle e rafforzare la barriera che ci protegge dagli agenti esterni, come il caldo e il sole, che richiedono una maggiore attenzione non solo in termini di idratazione, ma anche di protezione solare. Sebbene la pelle del viso sia più esposta agli agenti esterni, non possiamo dimenticare l'idratazione del corpo nella nostra routine, anche la pelle del resto del corpo risente della disidratazione, soprattutto in estate.
Perché è così importante mantenere la pelle idratata in estate?
La pelle è l'organo più esteso e dobbiamo prendercene cura proprio come ci prendiamo cura della nostra alimentazione e della nostra salute fisica; se vogliamo prevenire la secchezza, la comparsa di rughe causate dalla disidratazione, dobbiamo conoscere il tipo di pelle che abbiamo e adattare una routine alle esigenze del nostro corpo. È fondamentale seguire una routine di cura del corpo, soprattutto nei mesi estivi, quindi la scelta della giusta crema idratante è essenziale.
Quest'estate possiamo dividere la nostra routine corporea in due fasi: prima e dopo l'esposizione al sole. Il sole è la principale fonte di vitamina D, ma un'esposizione eccessiva senza la necessaria protezione può avere effetti dannosi sulla nostra pelle, come: la comparsa di macchie e rughe, scottature che sono causa di invecchiamento precoce della pelle e perdita di elasticità, tra gli altri. Pertanto, prima di esporsi al sole è fondamentale proteggere la nostra pelle con la crema solare giusta per voi; dovreste ripetere l'applicazione ogni due ore, dopo aver sudato molto o dopo essere stati a contatto con l'acqua o con un asciugamano. Dopo l'esposizione al sole, la pelle ha bisogno di un ulteriore apporto di idratazione, quindi è essenziale applicare una crema idratante dopo l'igiene del corpo. Se siete stati al sole per un lungo periodo di tempo, potete aggiungere un'ulteriore fase di idratazione con il doposole. Si consiglia di conservarlo in frigorifero per aumentare la sensazione di freschezza sulla pelle.
Un'altra buona raccomandazione è quella di non aumentare il numero di docce giornaliere, in quanto favorisce la secchezza cutanea, quindi è fondamentale mantenere l'acqua calda durante la doccia, utilizzare creme idratanti subito dopo, essendo quelle più fluide e dalla texture leggera le più consigliate nelle giornate più calde, che facilitano l'assorbimento dei nutrienti in quanto i pori della pelle sono più aperti e, quindi, il prodotto viene assorbito più facilmente e rapidamente, ottenendo un risultato più efficace.
Come posso ottenere la migliore idratazione in estate?
Le creme e le lozioni sono create in modo che ogni ingrediente attivo sia specificamente responsabile dell'idratazione profonda della pelle. Se la vostra pelle è grassa otterrete meno benefici, al contrario, se la vostra pelle è più secca otterrete un elevato beneficio da questo tipo di prodotto. È quindi interessante seguire alcuni consigli e integrarli nella routine quotidiana, come ad esempio: bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno, anche quando non si sente la sete. Previene lo sviluppo di malattie, i cali di energia e l'accumulo di tossine nel sangue, evitando il consumo di alcolici, introducendo nella nostra dieta alimenti che ci forniscono una maggiore idratazione come cetrioli, sedano, pomodori, peperoni verdi, cavolfiori, spinaci, ananas, anguria, frutti rossi o succhi verdi, che favoriscono la rigenerazione cellulare e il corretto funzionamento di tutti i sistemi dell'organismo.
Con una costante routine di idratazione del corpo, combinando una buona dieta con le migliori creme idratanti durante l'estate, sarete in grado di mantenere la vostra pelle bella, sana e luminosa.
Comments (0)