Consejos clave para eliminar la celulitis

La celulitis es un problema metabólico que hace que la piel se vea abultada de forma irregular (de manera informal se conoce como piel de naranja). Por ello, eliminar la celulitis muchas veces se convierte en un difícil objetivo. Normalmente aparece en los muslos o glúteos, pero también hay casos que se puede ver en la barriga. Aparece, normalmente en mujeres, en periodos de cambios hormonales o en épocas de mucho sedentarismo. Pero no os alarméis, existen algunas soluciones que pueden ayudar a eliminar la celulitis, con unas rutinas de ejercicios, buena alimentación y algunos tratamientos de cremas muy útiles. 

La celulitis puede aparecer por diversos motivos, aquí planteamos 6 posibles razones de su aparición:

• Cambios estructurales cutáneos.

• Alteraciones en los tabiques conjuntivos.

• Cambios vasculares.

• Factores inflamatorios.

• Vida sedentaria y mala alimentación basada en grasas y carbohidratos.

• El estrés a veces también puede provocar la aparición de celulitis 

Muchas personas conocemos ya como se pueden adelgazar las piernas, pero esto no es suficiente, se pueden tener unas piernas delgadas pero que también tengan celulitis. Eliminar la celulitis no se consigue a través de un proceso rápido, requiere cierta disciplina con una buena alimentación, realizar ejercicio y utilizar algunos tratamientos de cremas destinados a su eliminación. Aquí os dejamos algunos de esos “trucos”:

• A la hora de ducharnos es mejor utilizar el agua fría ya que activa la circulación y ayuda a su eliminación. 

• Masajes como la maderoterapia, ya que este tipo de masajes actúa sobre los músculos y los vasos linfáticos. 

• Es mejor utilizar ropa más holgada, ya que el ir muy ajustado impide que nuestro cuerpo libere toxinas. 

• Realizar ejercicios de cardio y de fuerza pueden ser un buen complemento para eliminar la celulitis.

• Algunos alimentos como las legumbres, la fruta, las verduras y las infusiones también pueden ayudar a su eliminación ya que ayudan a depurar nuestro cuerpo. Además, es fundamental beber agua en abundancia. 

En VismarNatural, puedes encontrar algunos productos que son idóneos para combatir la celulitis: 

• Gel anticelulítico reductor, Diactive: ayuda a eliminar con eficacia la piel de naranja, reduciendo el volumen de las zonas afectadas.

• Gel frío piernas cansadas, Kueshi: este gel frío ayuda a disminuir los dolores y la hinchazón. Pero, además, se ha demostrado que el frío también ayuda a eliminar la celulitis.  .

Si sigues estos consejos podrás ir eliminando la indeseada celulitis. Realiza rutinas de ejercicio para tener una vida más activa y unos buenos hábitos de alimentación saludables. Además, con los productos ofrecidos en VismarNatural conseguirás el complemento perfecto para su eliminación. 

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