De ökade temperaturerna under sommaren gör att vi uppmärksammar vår kroppsfuktning mer och det blir nödvändigt att införliva rätt fuktighetskräm i vår dagliga kroppsrutin.I Vismar natural hittar du den perfekta fuktighetskrämen för din hud, gjord av naturliga ingredienser.
Fukt är ett mycket viktigt steg i den dagliga rutinen för att upprätthålla balanserade vattennivåer i huden och stärka den barriär som skyddar oss från yttre påverkan, t.ex. varmt och soligt väder, som kräver större uppmärksamhet inte bara när det gäller återfuktning utan även solskydd. Även om huden i ansiktet är mer utsatt för yttre påverkan får vi inte glömma bort kroppens återfuktning i vår rutin, eftersom huden på resten av kroppen också påverkas av uttorkning, särskilt på sommaren.
Varför är det så viktigt att hålla huden återfuktad på sommaren?
Huden är det största organet och vi måste ta hand om den på samma sätt som vi tar hand om vår kost och vår fysiska hälsa.Om vi vill förebygga torrhet och rynkor som orsakas av uttorkning måste vi veta vilken typ av hud vi har och anpassa en rutin till kroppens behov. Det är viktigt att följa en rutin för kroppsvård, särskilt under sommarmånaderna, så det är viktigt att välja rätt fuktkräm.
Vi kan dela in vår kroppsrutin i två faser i sommar: före och efter solexponering. Solen är den viktigaste källan till D-vitamin, men för mycket exponering utan nödvändigt skydd kan ha skadliga effekter på vår hud, till exempel: uppkomsten av fläckar och rynkor, brännskador som är orsaken till för tidigt åldrande av huden och förlust av elasticitet, bland annat. Därför är det viktigt att skydda huden med rätt solkräm innan du exponerar dig för solen, och du bör upprepa appliceringen varannan timme, efter att ha svettats mycket eller efter att ha varit i kontakt med vatten eller en handduk. Efter att ha utsatts för solen behöver huden extra mycket fukt, så det är viktigt att applicera fuktkräm efter att du har rengjort kroppen. Om du har varit i solen under en längre tid kan du lägga till ytterligare ett steg för extra återfuktning med after sun. Vi rekommenderar att du förvarar den i kylskåpet för att öka känslan av fräschhet på huden.
En annan bra rekommendation är att inte öka antalet dagliga duschar, eftersom det gynnar torrhet i huden, därför är det viktigt att hålla vattnet varmt under duschen, använda fuktgivande krämer direkt efter, och de mest flytande och lättaste är de mest rekommenderade under de varmaste dagarna, vilket underlättar upptagningen av näringsämnen eftersom hudens porer är öppnare och därför absorberas produkten lättare och snabbare, vilket ger ett mer effektivt resultat.
Hur kan jag få bästa möjliga återfuktning på sommaren?
Krämer och lotioner skapas så att varje aktiv ingrediens är specifikt ansvarig för att återfukta huden på djupet. Om din hud är fet kommer du att få mindre nytta, men om din hud däremot är torrare kommer du att få mycket nytta av denna typ av produkt. Därför är det intressant att följa några tips och integrera dem i din dagliga rutin, till exempel: drick mycket vatten, minst två liter om dagen, även när du inte känner dig törstig. Det förhindrar utvecklingen av sjukdomar, energidämpningar och ansamling av gifter i blodet, genom att undvika alkoholkonsumtion, införa livsmedel i vår kost som ger oss mer vätskebalans, som gurka, selleri, tomat, grön paprika, blomkål, spenat, ananas, vattenmelon, röda frukter eller gröna juicer, som främjar cellförnyelse och en god funktion av alla kroppens system.
Med en konstant rutin för kroppens återfuktning, där du kombinerar en bra kost med de bästa fuktgivande krämerna under sommaren, kan du hålla din hy fin, hälsosam och strålande.
Comments (0)