L'augmentation des températures pendant l'été nous fait prêter plus d'attention à l'hydratation de notre corps et il devient nécessaire d'incorporer la bonne crème hydratante à notre routine corporelle quotidienne. Chez Vismar natural, vous trouverez la crème hydratante idéale pour votre peau, élaborée avec des ingrédients naturels.
L'hydratation est une étape très importante de la routine quotidienne pour maintenir des niveaux d'eau équilibrés dans la peau et renforcer la barrière qui nous protège des agents extérieurs tels que le temps chaud et ensoleillé, qui exige une plus grande attention non seulement en termes d'hydratation, mais aussi de protection solaire. Bien que la peau du visage soit plus exposée aux agents extérieurs, nous ne pouvons pas oublier l'hydratation du corps dans notre routine, la peau du reste de notre corps est également affectée par la déshydratation, surtout en été.
Pourquoi est-il si important de garder notre peau hydratée en été ?
La peau est le plus grand organe et nous devons en prendre soin tout comme nous prenons soin de notre alimentation et de notre santé physique. Si nous voulons prévenir le dessèchement, l'apparition de rides causées par la déshydratation, nous devons connaître le type de peau que nous avons et adapter une routine aux besoins de notre corps. Il est essentiel de suivre une routine de soins corporels, surtout pendant les mois d'été, et donc de choisir la bonne crème hydratante.
Cet été, nous pouvons diviser notre routine corporelle en deux phases : avant et après l'exposition au soleil. Le soleil est la principale source de vitamine D, mais une exposition trop importante sans la protection nécessaire peut avoir des effets néfastes sur notre peau, tels que : l'apparition de taches et de rides, des brûlures à l'origine du vieillissement prématuré de la peau et une perte d'élasticité, entre autres. Par conséquent, avant l'exposition au soleil, il est essentiel de protéger notre peau avec la crème solaire qui vous convient. Vous devez renouveler l'application toutes les deux heures, après avoir beaucoup transpiré ou après avoir été en contact avec de l'eau ou une serviette. Après une exposition au soleil, la peau a besoin d'un apport supplémentaire d'hydratation. Il est donc essentiel d'appliquer une crème hydratante après avoir nettoyé votre corps. Si vous avez été au soleil pendant une longue période, vous pouvez ajouter une autre étape pour une hydratation supplémentaire avec l'après-soleil. Nous vous recommandons de le conserver au réfrigérateur pour augmenter la sensation de fraîcheur sur la peau.
Une autre bonne recommandation serait de ne pas augmenter le nombre de douches quotidiennes, car cela favorise le dessèchement de la peau, il est donc crucial de garder l'eau chaude pendant la douche, d'utiliser des crèmes hydratantes immédiatement après, les plus fluides et de texture légère étant les plus recommandées pendant les jours les plus chauds, ce qui facilite l'absorption des nutriments car les pores de la peau sont plus ouverts et, par conséquent, le produit est absorbé plus facilement et rapidement, obtenant un résultat plus efficace.
Comment obtenir la meilleure hydratation possible en été ?
Les crèmes et les lotions sont créées de manière à ce que chaque ingrédient actif soit spécifiquement responsable de l'hydratation en profondeur de la peau. Si votre peau est grasse, vous en tirerez moins de bénéfices, au contraire, si votre peau est plus sèche, vous tirerez un grand bénéfice de ce type de produit. Il est donc intéressant de suivre quelques conseils et de les intégrer à votre routine quotidienne, comme par exemple : boire beaucoup d'eau, au moins 2 litres par jour, même si vous ne ressentez pas la soif. Il prévient le développement de maladies, les baisses d'énergie et l'accumulation de toxines dans le sang, en évitant la consommation d'alcool, en introduisant dans notre alimentation des aliments qui nous apportent une plus grande hydratation tels que le concombre, le céleri, la tomate, le poivron vert, le chou-fleur, les épinards, l'ananas, la pastèque, les fruits rouges ou les jus verts, qui favorisent la régénération cellulaire et le bon fonctionnement de tous les systèmes du corps.
Avec une routine constante d'hydratation du corps, en combinant un bon régime alimentaire avec les meilleures crèmes hydratantes pendant l'été, vous parviendrez à garder votre peau belle, saine et radieuse.
Commentaires (0)