Prendre soin de soi est la meilleure façon de faire et les propriétés du chardon marie le rendent facile. C'est une plante qui apporte de multiples propriétés pour améliorer notre organisme et notre santé.
Le Chardon Marie, la plante inconnue
Le chardon marie est une plante médicinale de la famille des chardons, également connue sous le nom de chardon marie, dont le nom scientifique est Sylibum marianum et dont le principal composant est la silibinine, ce composé se trouvant dans les graines de la plante. Cette plante est originaire d'Europe méditerranéenne, d'Asie et d'Afrique et est utilisée pour traiter les problèmes de santé, notamment les problèmes de foie. Il est sans aucun doute un grand allié pour soigner et protéger le foie après les excès auxquels il est parfois soumis.
Propriétés du Chardon Marie
Le chardon marie possède de nombreuses propriétés qui procurent de nombreux avantages pour notre santé.
· Problèmes de foie, améliore le fonctionnement du foie, en aidant à détoxifier les cellules hépatiques, contribue à la régénération du tissu hépatique, aide également les maladies telles que le foie gras, la cirrhose, l'hépatite et les problèmes de vésicule biliaire, entre autres.
· Il aide à contrôler le diabète. Cette plante aide à réduire la glycémie, elle a un effet hypoglycémiant, elle est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
· Réduit le taux de cholestérol.
· Aide le système digestif, favorise la perte de poids et est un antioxydant. Il sert de tonique digestif, combat la sensation de lourdeur de l'estomac, soulage la digestion.
· Il réduit l'inflammation et est diurétique. Il aide à réduire l'inflammation des voies urinaires, contribue à la guérison de la prostatite et de la cystite.
· Prévient les rhumes et soulage les symptômes de certaines allergies saisonnières, améliore l'asthme.
· Améliore la circulation sanguine
· Contribue au rajeunissement de la peau. Le chardon marie est connu pour ses propriétés antioxydantes, qui favorisent la régénération de la peau et améliorent son élasticité et sa douceur.
· Contribue à l'arrêt des cellules cancéreuses, une étude a révélé que les propriétés de cette plante médicinale empêchaient le développement des cellules cancéreuses dans le cancer colorectal.
· Il aide à soulager les symptômes de la ménopause, ses multiples bienfaits permettent de contrôler les désagréments causés par la ménopause, bouffées de chaleur, douleurs musculaires, douleurs osseuses, sueurs nocturnes, maux de tête....
· Il aide à soulager les douleurs et les troubles menstruels.
· Améliore la santé des os. Prévient la perte osseuse.
Bien que le chardon-marie possède une multitude de propriétés bénéfiques pour notre organisme, qu'il soit 100% écologique et naturel, il présente quelques contre-indications telles que : il est déconseillé d'en prendre pendant l'allaitement ou la grossesse, et il n'est pas conseillé d'en prendre si vous souffrez d'hypertension.
Comment dois-je le prendre ?
Si vous avez décidé de commencer à prendre du chardon marie, la première chose à garder à l'esprit est qu'il s'agit d'un complément alimentaire, et non d'un médicament ou d'un substitut. Il doit également être pris en conjonction avec un bon régime alimentaire et du sport.
Le chardon-marie peut être pris sous forme d'infusion ou de gélules. Si vous choisissez de le prendre en infusion, la recommandation est de 2 ou trois doses quotidiennes, selon l'état, la préparation est la suivante : la dose recommandée est introduite dans un verre ou une tasse et on le remplit à moitié d'eau, puis on fait bouillir l'eau avec le contenu à l'intérieur et ensuite on laisse reposer l'infusion à couvert pendant 10 minutes avant de l'ingérer.
Cependant, chez Vismar Natural nous recommandons de prendre cette merveilleuse plante médicinale en capsules, il est préférable de choisir le Chardon Marie Sotya, car il se présente sous forme de comprimés, ce qui le rend beaucoup plus pratique à prendre. Le paquet contient 500mg distribués dans 100 comprimés. Il est recommandé de prendre 2 comprimés, trois fois par jour, entre les principaux repas et à un prix irrésistible.
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